Zakup sprzętu.

[TROY]

Cześć mam 25 lat na imie mi Adam. Doczynienie z ćwiczeniem mam niewielkie 4lata temu dzwigalismy z kumplami w garażu ale to nie było to. Teraz po dłuzszej przerwie pora zacząć trenowanko. Chce skompletować sprzęt problem w tym że nie wiem jaką kupic ławke za dużo miejsca w pokoju to nie mam jak sadzicie dobre sa te ławki składane? Słyszałem też że dobrym rozwiązaniem jest ławka z możliwością skośnego ustawienia pomagająca na ćwiczenia środka klatki. Jestem w tym zielony także pokierujcie mnie. Z góry wielkie dzięki.

[marbo-sport_pl]

Witam!
Jakim budzetem dysponujesz? To stworze Ci kilka zestawow :)
Pozdr.
Michal

[TROY]

Wstępnie 800- 1000 zł

[TazeR]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dobry zestaw. Jezeli ja mialbym cos takiego kupic to zrezygnowalbym z wyciagu (jezeli mozna) i kupil wyciag stojacy nie mocowany do lawki.

[wil-qu]

ten też nie jest najgorszy, sma taki mam :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[TazeR]

Ale ten nie ma ani stacji na nogi, ani mozliwosci zamontowania jej :)

[wil-qu]

Ale ten nie ma ani stacji na nogi, ani mozliwosci zamontowania jej :)

nogi zawsze moze cwiczyc w inny sposób :)

[tojaaa]

kolego napisz ile masz wzrostu i ile ważysz (ważne przy wyborze ławki) i jaki masz aspiracje (ile wyciskasz i ile oczekujesz ze sprzęt wytrzyma)

A tak od razu to Ci powiem że ławki składane (te do 300zł) to taka mała lipa (zresztą wszystkie składane) miałem taką na początku mojej przygody z ćwiczeniem no i może napoczątek dawała rade ale i tak nie było rewelacji (i jeszcze weź pod uwagę że jestem niski i warzyłem około 65kg dla kogoś większego TRAGEDIA) przy wyciskaniu do 90kg to max później się gnie i w ogóle jest nie wygodna. (dlatego szybko to opchnołem)

Jeśli masz mało miejsca najlepsze rozwiązanie ławka oddzielnie i stojaki oddzielni, dużym plusem tego rozwiązania jest to że świetnie można dopasować do własnych potrzeb (warunki fizyczne, ćwiczenia które wykonujesz )

[tojaaa]

no i jescze jesli chodzi Ci o ćwiczenie na skośnej (niezbędne przy ćwiczeniu klatki) to na ławce ze stojakami na stałe ciężko znaleść dobrą pozycje (zazwyczaj jak znajdziesz dobry skos to cieżko podejśc dobrze pod gryf i odwronie w dobry miejscu gryf nieodpowiadający skos) przy dobrych stojakach (oczywiście regulacja góra dół) i ławce (reg. skosu ) na pewno znajdziesz odpowiadającą Ci pozycje

[marbo-sport_pl]

Jesli chcesz porzadny zestaw to polecam :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jest to w tym momencie najlepiej sprzedajacy sie zestaw z lini SEMI-PRO.
Jesli chcesz dokonac jakis modyfikacji, pisz na PW.
Pamietaj, ze dla forumowiczow mamy 7% znizki :)