witam!moj kumpel ma nastepujacy problem.jesden z jego barkow jest troche bardziej wysujiety do przodu wzgledem drugiego.wykonuje nastepujace cwiczenia:
*Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc na ławce z podparciem pleców - kąt 90 stopni. 4x10-12(35 kg)
*Wznoszenie ramion na boki ze sztangielkami 4-12
zauwazlyl to nie dawno i to go bardzo nie pokoi.prosze o rade jak ma sie tego jakos pozbyc,zeby byly rowne obydwa barki.z gory dzieki