Connect with Facebook
ja mam 45 no.. tyle ze juz kilka latek cwicze mysle ze bedzie wiecej. A jedyne co bralem to kreatyne+hmb. jestem grubej kosci i tak jak mówiliscie GENETYKA.
ja mam 45 no.. tyle ze juz kilka latek cwicze mysle ze bedzie wiecej. A jedyne co bralem to kreatyne+hmb. jestem grubej kosci i tak jak mówiliscie GENETYKA.
45 bez sterydów to już raczej nie realne no chyba że waży się ponad 100kg.
--------------------------------------------------------
Pytania, porady pisz na mail lub PW.
--------------------------------------------------------
ja mam 41 i nie zamierzam zaprzestać na 42 :P hehe jak narazie to tylko kreatyna + hmb i białko (2-3 razy były brane)
MÓJ POST POMÓGŁ? DAJ SOGA :)
95kg. ni wiecej ni mniej. normalnie 45 po trningu 46 hihi
radekz_22, daj jakieś foto
Jak ktoś ma 2m wzrostu i waży 120kg to może mieć i 50cm w bicepsie, więc moim zdaniem uogólnienie, że 42cm i koniec to bzdura.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
SŁAWO. zobacz w profilu
Wstaw w oryginalnym rozmiarze, a nie jakieś kombinowane.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
Nagrody:
jakies dziwne to zdjecie, widac ze spory bic
wstaw normalne
Odpowiedź z Cytatem
