Szczerze to nordic walking nie jest taki zawsze czasami lepse to niz nic, jednak jeżeli się ruszsz i to jeszcze na swiezym powietrzu to na pewno pozytywnie to wpłynie na Twoje drowie. Ostatnio czytałem coś więcej jeśli chcesz się zagłębić to zobacz tutaj: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]