Zdecydowanie polecam bo sport jest jednym z lepszych sportów na poprawienie swojej sylwetki

Angażuje wiele grup mięśni
Nie obciąża stawów tak więc jest polecany dla osób starszych czy po kontuzjach
Wzmacnia organizm
Jak rownież daje możliwość zrzucenia wielu kalorii

Warto jest jednak poczytać sobie o tym jak chodzić w prawidłowy sposób:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bo nie wystarczy po prostu kupić sobie kijków do nordic walking. Najwazniejsza jest odpowiednia technika.