Hej, Chciałbym zacząć od nowa z siłownią, lecz nie mogę bo jak podnoszę nawet 40kg na serie to strasznie mnie piecze i boli w lewym barku( miałem wypadek samochodem i z młodu rowerem jak jeździłem w dircie i streecie) Co wziaść na barki, Co mi pomoże??
Jakieś leki, meści inne??