czas na stack kreatynowy i?

[Marcinek]

własnie mam juz za soba 2 cykle na mono i 3 w polowie.

zamierzam po okresie regeneracyjnym zrobic cykl na horse powerze ew moze ktos poleci jakis dobry stack z w miare efektami ktore nie spadaja ;p no i co do tego? gainer? bcaa? bialko?

staz: prawie rok z przerwami
wzrost: 176
waga cos ok 75kg ;]

[Rynju]

to czy spada zalezy od twojej diety i odzywek dodatkowych :)
najlepiej zrobic tak ze dajemy stacka dobrego (na poczatek i tani cell pump cie kopnie wiec jego ci polecam) do tego aminokwasy + glutamina jako antykataboliki. Do tego oczywiscie dobra dieta, odzywki jakie potrzebujesz do niej. Jesli brak ci pompy dodaj AAKG bo NO booster + stack byloby za duzo po 2-3 cyklach mono

[sts]

cp słabe mnie nie ruszyło po 2 cyklach na krecie dawniej kompletnie nic .

[dexterinio]

Wez horse power wlasnie koncze cykl na tym i jestem bardzo zadowolony. Ewentualnie xpand tez zajebisty. Dodaj do tego bcaa plus diete i bedzie dobrze

[Marcinek]

a koledzy mi powiedza ile puch 450g? 1 starczy?

[Marcinek]

CP oczywiscie.

[ciaastek91]

ee jedna mala pucha to bedzie 25 dni cyklu. jak na moj gust troszke za malo :)
wez 2 male po 450g i masz 50 dni suplementacji, czyli 7 tygodniowy cykl.

aha, no i jezeli bardziej zalezy ci na masie, to moglbys zrobic cykl cp + mono, bo cp to tylko jablczan i troche aakg.

[Marcinek]

a jakie mono do tego i ile?

[ciaastek91]

jezeli z mono, to bys bral 1 porcje cp i jedna porcje mono dziennie, wiec potrzebujesz tylko 1 opakowanie 450g cp. a mono 250g. polecam kreatyne z universala.

[Marcinek]

ładnie kopnie?!