Witam ćwiczę od czasu do czasu ale za każdym razem jest to samo moja aktualna waga 67kg 187wzrostu a mój rekord to 81kg ale wszystko spadło nie ćwiczyłem na żadnych sterydach ani nic odzywki co zrobić żeby waga się zatrzymała bo odechciewa się ćwiczyć jak coś takiego się dzieje waga zawsze spada +- do tej samej wagi 67kg proszę o pomoc