czy na jogurtach, mleku i owocach schudne??

**ZielonGSM** · 30-09-08, 12:50

Hej, Myślałem nad śniadaniem....
Co powiecie na zmiksowango banana, z mlekiem lub jogurtem?
A może macie pomysły na coś podobnego..??

pozdrawiam

**Blackphoenix** · 30-09-08, 14:06

wg mnie to taki koktajl to na popicie śniadania :D do tego jajecznica jakiś chleb pełnoziarnisty i będzie git ;)

**MhL** · 30-09-08, 17:55

banan zmiksowac z mleczkiem i polac na ugotowany ryż, Na potrenigowy jak znalazl.

**Rafauu** · 02-10-08, 20:48

jajecznica + ziemniaki (tylko troszke)+ herbata z miodem + 3 kromki chleba :D

to moje:D

**~~skajłoker~~** · 02-10-08, 21:07

on pisze ze chce schudnąc a nie przytyć...

**Rafauu** · 02-10-08, 22:57

no to przeciez u mnie jest mnie wegli ;) pozatym ozna sobie podarowac miod i chlebv :)

**ZielonGSM** · 08-10-08, 10:35

zadałem proste pytanie i nie dostałem konkretnej odpowiedzi..

**Kubak** · 08-10-08, 10:47

Nie mozna wybierac produktow na schudniecie , a tylko ograniczac ich spozycie w okreslonych ilosciach. Ze sniadaniem bym nie przesadzal, bo to posilek majacy zapewnic sile na caly dzien. Dalbym chociaz kromke chleba, jakas chuda wedline i do tego jogurt naturalny z bananem na popicie.

**slim shady** · 08-10-08, 18:02

dodaj jakies białko źrodła zwierzęcego

**Rynju** · 08-10-08, 20:46

mleko i owoce to nie sa dobre zrodla by schudnac. Jesli na tym chcesz opierac swoja diete

Temat: czy na jogurtach, mleku i owocach schudne??

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

czy na jogurtach, mleku i owocach schudne??

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia