Connect with Facebook
10 zł 1kg dextrozy,
10 zł 1kg dextrozy,
2,50zł 1kg cukru
Punisher IS back.
no i?????????Napisał Punisher
nie,nie pojebalo mnie. poszukaj sobie na all**o.pl. sam znalazlem ta promocje
A.C.A.B. Kto nie jest z nami jest przeciwko nam.. A.C.A.B. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------↓ (sog- jeszcze troche w prawo)
nie nie zostanie "zużyte do odrobienia strat glukozy"... - trening kulturystyczny to nie maraton...(sam wysilek bez przerw trwa ok. 30-50min) i z tego wzgledu zapasy glikogenu nie sa znacznie nadszarpniete, mozna to policzyc i przedstawic w liczbach, ale mi sie nie chce...
poza tym strat glikogenu nie odrobisz w "godzine" popijajac glukoze i uwazaj w jakich ilosciach bedziesz to pil bo nadmiar ww. jest natychmiast magazynowany (tzw.sadło:)) i nie jest wazne czy przed czy po treningu nadmiar cukru zawsze jest magazynowany...
Powodzenia.
czyli mówisz że bez problemu moge bez carbo pic bialko po treningu? Bo gdzies wyczytalem ze lepiej z carbo bo tak jak juz pisalem bialko zostanie wtedy zużyte do odbudowy mięśni a nie glukozy. A na allegro to wiesz... Mówimy o cenach ktore obowiazuja w sklepach kulturystycznych
Ostatnio edytowane przez LeBron23LBJ ; 01-10-08 o 15:31
kiedyś się mówiło żeby brać carbo lub dextro po treningu, bo wyrzut insuliny był dodatkowym bodźcem anabolicznym ale ostatnio się odchodzi od tego na rzecz węgli złożonych tj. vitargo, vextargo, skrobii...itp. co jest zdrowsze a także coraz więcej kulturystów sobie to chwali.
Odpowiedź z Cytatem
