Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 28

Temat: kilka fotek

  1. #1
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gnidek
    Dołączył
    24-09-06
    Skąd
    Gdansk
    Postów
    211
    SOG
    0
    Otrzymał : 41 SOGi w 18 postach

    Domyślnie kilka fotek

    :)

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar misiek1234
    Dołączył
    13-07-06
    Postów
    56
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    BARDZO DOBRA SYLWETKA:) GRATULUJE BO MUSIAŁEŚ SIĘ NIEÂ?LE NAMECZYĆ &#379EBY JĄ UZYSKAĆ :cool:

  3. #3
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar damiano
    Dołączył
    15-06-06
    Skąd
    Nowy York -Bydgoszcz
    Postów
    407
    SOG
    0
    Otrzymał : 13 SOGi w 13 postach

    Domyślnie

    Wszystko b.dobrze rozwiniete, plecy zajebiste.

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Patryk016
    Dołączył
    17-09-06
    Postów
    9
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Ile ćwiczysz? super sylwetka

  5. #5
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gnidek
    Dołączył
    24-09-06
    Skąd
    Gdansk
    Postów
    211
    SOG
    0
    Otrzymał : 41 SOGi w 18 postach

    Domyślnie

    Cwicze 2 lata i w ciagu tego okresu nie robilem wiekszych przerw

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar ReX
    Dołączył
    02-09-06
    Postów
    35
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    masz foty z przed 2 lat??
    Na Sucho to Nawet TRAWA nie rosnie =))

  7. #7
    Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First ClassOverdrive25000 punktów doświadczenia
    Avatar vold
    Dołączył
    21-03-06
    Skąd
    siłownia
    Wiek
    41
    Postów
    5,481
    SOG
    120
    Otrzymał : 726 SOGi w 507 postach

    Domyślnie

    No ładnie, podaj wymiary.
    --------------------------------------------------------
    Pytania, porady pisz na mail lub PW.
    --------------------------------------------------------

  8. #8
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gnidek
    Dołączył
    24-09-06
    Skąd
    Gdansk
    Postów
    211
    SOG
    0
    Otrzymał : 41 SOGi w 18 postach

    Domyślnie

    no niestety ale nie mam postaram sie cos jeszcze znalesc ale nic nie obiecuje
    a wymiary wzrost 176 waga 79 lapka 42 lewa niecalego centa mniejsza:P pas 81 udo 61

  9. #9
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Emiliooo
    Dołączył
    27-09-06
    Postów
    45
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    w 2 lata, musze przyznac ze wykonałes dobra robote.
    napisz jaką diete miałeś, trening i jakie odzywki brałes.pozdr.

  10. #10
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Gnidek
    Dołączył
    24-09-06
    Skąd
    Gdansk
    Postów
    211
    SOG
    0
    Otrzymał : 41 SOGi w 18 postach

    Domyślnie

    na samym starcie mialem 35 w lapce jakies 70 kg wagi wiec nie tak tragicznie zaczynalem cwiczyc na malej silowni moja pierwsza odzywka to byla zwykla kreta pozniej jakis gainer i tak powoli wszystko zaczelo sie rozkrecac lepsza silownia lepsze odzywki np.nitrobolon x pand....(troche tego bylo) zawsze staralem sie dobrze jesc minimum 5 razy dziennie byly okresy ze trzymalem scisla diete ale i takie gdzie staralem sie tylko zdrowo odzywiac
    trning Hm..... podstawa zawsze ciezki zawsze na pelnym gwizdku prowadzony w skupieniu z mysla o dokladnosci od samego poczatku zwracalem uwage na wyglad a nie na to ile wycisne
    od jakiegos tygodnia jestem troche schorowany ale mam juz zakupione odzywki (M- stak,aminokwasy i gainer) wiec postaram sie podeslasc jakies fotki po tym cyklu .Pozdro

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •