Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 123
Pokaż wyniki od 21 do 24 z 24

Temat: gruby problem

  1. #21
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar paulbors
    Dołączył
    12-03-06
    Postów
    7
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ja 60 pompek to za h*** wafla bym nie zrobil:/ predzej by mi rece odpadly :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Bialko? czyli jakie typy prodoktow jesc a jakie nie?? jestem poczatujacy wiec nie orientuje sie zbytnio co to jest a6w ? moglby ktos dokladniej wyjasnic to pojecie?:P :wink: :wink:
    ps. w piatek mialem w-f, kolega ktory WOGOLE nie jest gruby, a przynajmniej ja tak uwazam wazy 70Kg i ma okolo 179cm. jego brzuch jest normalny i troche mnie to zdziwilo bo waze mniej od niego a u mnie to juz brzuszek odstaje jakby nie bylo
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #22
    tomek.
    Gość Avatar tomek.

    Domyślnie

    a6w, aerobiczna 6 weidera, taki program treningowy na brzuch, znajdziesz w dziale trening.

    a białko mają takie produkty jak mleko i przetwory mleczne typu ser biały, ryby mięso i modene ostatnio kurczaki
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #23
    Początkujący Osiągnięcia:
    WeteranTagger Second Class5000 punktów doświadczenia
    Avatar Hornet
    Dołączył
    21-05-10
    Skąd
    mazowieckie
    Postów
    137
    SOG
    20
    Otrzymał : 15 SOGi w 10 postach

    Domyślnie

    Tak samo jak kolega mierze 178 i przy wadze 83 czuje się dobrze, więc myślę że powinieneś nabrać masy a nie ją tracić.

    ale to tylko moje zdanie
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #24
    Moderator Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class5000 punktów doświadczeniaStworzenie albumu zdjęćTwoje pierwsza grupa
    Avatar Tomi!
    Dołączył
    15-06-09
    Skąd
    Śląsk
    Wiek
    33
    Postów
    463
    SOG
    415
    Otrzymał : 43 SOGi w 38 postach

    Domyślnie

    archeologia nie wychodzi z mody jak widac
    One hundred [x]
    Now reaching 110 kgs
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •