Connect with Facebook
jak chca miec super effekty to niech sobie zalatwia mete i wczinaja pizze frytki i tak dalej i bede mieli super effekty!!!!
jak chca miec super effekty to niech sobie zalatwia mete i wczinaja pizze frytki i tak dalej i bede mieli super effekty!!!!
Jezeli pomoglem prosze o Sogi!!Dzieki pozdrowienia!!"NO PAIN, NO GAIN"
3 miechy na sucho to za mało??lol
no ja pierwszy raz zaczelem na suplach po 1,5 roku treningu tylko na diecie!!!!
Jezeli pomoglem prosze o Sogi!!Dzieki pozdrowienia!!"NO PAIN, NO GAIN"
pocwicz jeszcze 3 miesiace i dopiero cos weź (musisz miec 6 miesiecy stazu) a jak bardzo Cie cisnie zeby cos kupic to weź gainera albo białko
jak bardzo cie ciśnie to idz do wc hehe a tak na poważnie to ile ty masz dziecko lat??
Skajłoker!!! 12 letnie dziecko z marzeniami:P na 100% wiecej od Ciebie
Jakoś po twoich wypowiedziach tego nie widać.Nawet nie potrafisz udzielić odpowidzi na moje proste pytanie o hmb...wyjdz stąd i nie wracaj bo przez takich ludzi jak ty forum sie stacza
rosik, chcesz porady, to musisz odpowiadać na pytania. Nikt z nas wróżką nie jest.
Nie odbiegajmy zbytnio od tematu.
Co do tematu to ułóż sobie dietę jeżeli jej nie masz, a jak masz to poczekaj 2-3 miesiące na stagnację i dużo poczytaj.
Punisher IS back.
