co z tego ze nowy to nie moge sie wypowiedziec. Widzisz plan treningowy bez plecow i nic nie powiesz?
co z tego ze nowy to nie moge sie wypowiedziec. Widzisz plan treningowy bez plecow i nic nie powiesz?
NO PAIN NO GAIN BIATCH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
linkoś (16-01-10)
na h*j odswiezasz temat
MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
tak sie składa ze robie plecy. .to moja sprawa czy mam łancuch na szyi czy nie. ..czy mam 43 w łapie czy jakies 32 przy wzroscie 179 cm i wadze 72 kg(jak Ty) także jak ja mam juz nie robic masy,To Ty rob nadal rzeźbe <lol2>.Pozdro
Ostatnio edytowane przez tadziu2009 ; 16-01-10 o 14:42
kreatyna to nie jest jakis mega mega mega mocny srodek anaboliczny tak jak pisza na allegro.w kazdym pokarmnie jaki spozywasz jest kreatyna ..od jutra przestan jesc!!:d Pozdro