Siłownia vs. przeziębienie

[Symu]

tzn. ogolnie kreta ma to do siebie że powinna eliminować wolne rodniki, wedlug teorii kreatynina jest antyoksydantem co jednak nie zmienia faktu że podczas cyklu kreatynowego w badaniu stwierdzono duzo wieksza aktywność wolnych rodników. Niestety ale działania wszystkich substancji w organizmie nie jesteśmy w stanie przewidzieć. Poza tym wiele osób nażeka na to że chorują podczas cyklu na krecie.

[123]

tez wlasnie zachorowalem, treningi odstawilem ale supli nie, mam tylko katar i gardlo nadupia no i ogolne oslabienie, w sumie to czuje sie na silach zeby cos pomachac ale lepiej dac organizmowi troche czasu na walke z choroba, szkoda tylko ze teraz mnie to dopadlo jak zaczolem widziec efekty po hp:(

[ciaastek91]

choruja, bo kreatyna wyplukuje witaminy z organizmu, co znacznie obniza odpornosc. dlatego tak wazne jest zwiekszenie dziennej porcji witamin i mineralow na cyklu.

[123]

ja mam witaminy z olimpu, teraz dodatkowo rutinoscorbin biore

[lhrr]

Witam. Mam spory problem a mianowicie biorę NITROBOLON ENERGIZER.. Dopadło mnie spore przeziębienie i nie wiem czy dalej ćwiczyć na siłowni wraz z Suplementem czy odstawić siłownie i odżywkę ??

[metadon]

przeczytałeś wogóle ten topic zanim go odświeżyłeś?

[KowalX]

Witam. Mam spory problem a mianowicie biorę NITROBOLON ENERGIZER.. Dopadło mnie spore przeziębienie i nie wiem czy dalej ćwiczyć na siłowni wraz z Suplementem czy odstawić siłownie i odżywkę ??

jesz warzywa,owoce,produkty pełnoziarniste, ćwiczysz dzień w dzień(może za dużo) najpierw odpowiedz sobie na te pytania