Connect with Facebook
Cześć wam! Nie wiem za bardzo jak zacząć to co chcę napisać. Drodzy forumowicze odwiedzający dział "Nasze Relacje" Chciałbym zrezygnować z "prowadzenia" relacji z mojego treningu na masę. Po 1 jest to zwykły trening nie żaden cykl a każdy z tego forum wie jak się ćwiczy i nie mam czym za bardzo się "chwalić", opisywać jak mi się ćwiczyło, jak działają na mnie dane suplementy ponieważ ich nie posiadam. Każdy trening jest bardzo podobny do drugiego. Różnią się tylko tym, ze w niektórych założę za mało kg. Znam doskonale regulamin i wiem, że kończenie relacji wcześniej jest zabronione więc chciałbym was prosić o zrozumienie. Po prostu nie widzę sensu opisywania moich treningów, które są takie same. Mam taką zasadę w życiu, że jeżeli już coś robię, to staram się wykonywać to w 100% niestety nawet nie wiem co miałbym pisać jak działa na mnie glutamina?-mija się z celem :)
Tyle co mogę napisać co zmieniło się przez te 5 tygodni:
Waga-63/66 (nie jest źle)
Biceps 32/32,8 (mogłoby być lepiej)
Przedramie -27/28 (na +)
Pas-81/81,5 (z tego jestem zadowolony, ze tylko 0.5 poszło:)
Klatka-97/98 (nie wiem dokładnie ile przybyło bo klate mierzyłem sam a wiecie jak łatwo się pomylić)
Udo-53/55 (na +)
Łydka-36/36,7 (na +)
Po obwodach widać, że rosnę ale ogólnie ja nie widzę różnicy w swoim wyglądzie i fotek nie dodam bo nie ma sensu.
Trening na masę polecam jeżeli ktoś chciałby go spróbować (Dzieki Vegeta za niego)
I co mogę jeszcze napisać. Poćwiczę jeszcze na nim 3 tygodnie później zmienie i polece następne 8 tygodni na gainerze i glutaminie. Od stycznia planuje zacząc kozacki CYKL! A mianowicie:
Olimp
Creatine MegaCaps
Dymatize
X-Pand (Nowa Formuła)
Olimp
L-Glutamine MegaCaps
Olimp
BCAA MegaCaps
Biogenix
Carb Bx
Olimp
Vita-Min Multiple Sport
Ten cykl planuje zrobic 6 tygodni (na pewno nie więcej) Chciałbym usłyszeć wasze opinie na ten temat czy nie przesadzam dodam, że w styczniu mój staż wynosił będzie 6 miesięcy. Link do Tematu http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=13852
Jeszcze raz proszę o zrozumienie mojej decyzji o zakończeniu prowadzeniu relacji. Pozdrawiam Patryk.
Odpowiedź z Cytatem
