Hmb.

[Kubak]

Jako, ze kreatyna jakos na mnie nie podzialala , odzywki bialkowe zle znosze, to chcialem sprobowac HMB.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czy takie pudeleczko (wychodzi 75 dni po 4 kapsulki dziennie) starczy aby poczuc cos?

Nie upieram sie na ta firme, z checia sie dowiem, ktore HMB jest najbardziej oplacalne pod wzgledem jakosc/cena.

[ciaastek91]

zdecydowanie nie

[Kubak]

To jaka dawke polecasz i na ile dni? Klade nacisk na ekonomie , zeby mi nie wyszlo za duzo tych zł :)

[Kubak]

Z tego co czytam to 90 dni sie robi na HMB, wiec do takiego Olimpu (na allegro za 75 zl znalazlem nie za 110 :P) wystarczy dolozyc jeszcze jedno male opakowanie i powinno byc git?

[ciaastek91]

no dobra, a powiedz mi czego sie spodziewasz po hmb?

[lg team]

taaa, jak kreta nie podzialala (dziwne dlaczego) to hmb napewno podziala...

[vlk]

autorowi tematu radze zadbac o diete i solidny trening. widac ze z tym jest kiepsko skoro nie poczules dzialania kreatyny

[Kubak]

Wyobraz sobie , ze nie jest kiepsko, trenuje sumiennie, w diecie mam nawet nadwyzke skladnikow, a stosunek bialko/wegle/tluszcze jest w jak najlepszy porzadku. Wszystko idzie dobrze, przybieram z dnia na dzien, jednak nie odczulem zadnego napompowania miesni po kreatynie, obwody tez poszly o wiele za malo (1 cm w bicu? tyle samo mi roslo jak jechalem na sucho)...

[ciaastek91]

skoro masz efekty na sucho, tzn, ze nie potrzeba ci kreatyny ani innych wspomagaczy.

[Punisher]

Staż 2 miesiące, to mówi samo za siebie.