Mutant Mass + Storm

[MarcusRZL]

Witam. Kupiłem dwie paczki Mutant Massa (każda 6,8kg). Szamam go od tygodnia. Myślę o połączeniu Mutanta ze Stormem. Dziś kupiłem dwie duże puszki Storma. Co o tym myślicie? Dodam że mój trening jest bardzo intensywny: zawiera 4 dni treningowe na silowni (pn, wt, czw, pt) i 4 dni treningowe MMA (pn, śr, czw, sob). Trening na siłowni mam ułożony przez trenera MMA. Diete trzymam tyle o ile ale staram się w miare możliwości jeść regularnie 5 - 6 posilków wg zalecień ogólnych dla osób trenujących sporty siłowe.

[MarcusRZL]

Dzięki wielkie za pomoc! Świetne forum :] :/

[lg team]

juz ci powiem ze sie zajedziesz...

nawet przy dobrze dobranej podazy skladnikow odzywczych + uzupelnianiu jej suplami bedzie ciezko z tym ruszyc...

zdecyduj sie co jest priorytetem dal ciebie bo zamiast progresu chociaz w jednym odnotujesz regres w dwoch

[MarcusRZL]

Mój trener tak trenował przez 3 lata. ja trenuje tak od dwóch tygodni i świetnie się z tym czuje. Uczę się zaocznie więc całe dni poświęcam na ćwiczeni, odżywianie i regeneracje. przy takich partiach jak nogi i barki nie robie wieczornych treningów mma ale przy innych plecy lub klata z tricem jak najbardziej.

[dexterinio]

Ostro jedziesz. Ja tak łączyłem kick-boxing z silownią to ciężko mi było znaleźć czas, co prawda uczylem sie wtedy. Ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze trenując walki i ciężko jest zdobyć mase na silowni.Ale dobrze ze próbujesz zycze powodzenia.

[MarcusRZL]

Staram się ale wole mieć duża wytrzymałość i siłę a masa... oczywiście że mi na niej zalezy ale nie na tym żeby robić z siebie jakiegoś kabana. Wolę wyrzeźbione 42 w łapce silna i wyrzeźbiona klatka i brzuch. Nogi, plecy, braki i resztę mięśni też ale sprawność to dla mnie podstawa.

[dexterinio]

No i masz racje. Teraz sam wyglad nie wystarczy lepiej byc mniejszym ale miec realna sile i umiejetnosci niz napompowanym woda klockiem ktory sie ledwo rusza

[respective]

a nie lepiej być poprostu dużym i silnym? :)
to jajlepsze wyjście wg mnie i ja tego się trzymam :)

[dexterinio]

Zalezy czy ci zalezy na zwyklej sile zeby wycisnac okreslony ciezar czy na tej potrzebnej do walki tak jak w przypadku MarcusRZL do mma. Tam w znacznym stopniu liczy sie dynamika a tej nie bedziesz mial majac wielkie spapowane miesnie....niestety...

[MarcusRZL]

a nie lepiej być poprostu dużym i silnym? :)
to jajlepsze wyjście wg mnie i ja tego się trzymam :)

może racja ale duże i silne chłopaki niejednokrotnie padali pod technika i wytrzymałością mniejszych a sprytniejszych :)