Siemka
co jest lepsze na spalenie tkaniki tluszczowej bierznia czy trenazer?? Odrazu mowie ze to nie dla mnie bo ja se wole pobiegac na swiezym powietrzu :P o bieganiu to wiem z wlasnego doswiadczenia ze obciaza sie nieco stawy kolanowe a o trenazeze niewiele wiem wiec prosze o pomoc.