dolna partia klatki piersiowej

**inter162** · 03-09-08, 18:29

jak cwiczyc dolna partie klatki jeśli nie mam do dyspozycji skośnej ławeczki?????????????????????????????????????????? ?????????????

**tm7** · 03-09-08, 18:32

z tego co mi wiadomo to skośna ławeczka jest potrzebna do górnej partii

**VegetaSSJ3** · 03-09-08, 18:51

Lawka skierowana do gory dziala na gorne aktony klatki piersiowej a lawka skierowana w dol dzial na dolne aktony
Co do lawki podluz cos pod lawke zeby byla skierowana w dol i wtedy mozesz zrobic cw na dolne aktony

**MłodyPudzian** · 03-09-08, 21:05

a przenoszenie hantla nad głowa?? nie dziala przypadkiem na dolne aktony??

**tm7** · 03-09-08, 21:16

przenoszenie hantla działa na wszystkie aktony mięśni piersiowych

Temat: dolna partia klatki piersiowej

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

dolna partia klatki piersiowej

Użytkownik VegetaSSJ3 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia