Podejżewam że bęidziesz tył na takiej diecie i nie mówię tutaj o mięśniach tylko o tłuszczyku.
No chyba że cały dzień zapier****sz strasznie ciężko.
Podejżewam że bęidziesz tył na takiej diecie i nie mówię tutaj o mięśniach tylko o tłuszczyku.
No chyba że cały dzień zapier****sz strasznie ciężko.
A po co Ci cokolwiek do twarogu ? Zmniejsz trochę tłuszczu. Na kolacje nie pakuj jajek, ani jogurtu. Ogólnie dieta może być.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
Dziękuj bardzo za dobre rady. Teraz mogę zacząć stosować swoją „dietę cud „ mam nadzieje ,że przyniesie efekty!!!!!!!!!!!!
panostry