trzesienie rak

[Holek93]

trzesa mi sie rece nie tylko po treningu a po treningu jescze bardziej
od czego to jest i co mozna zrobic zeby sie nie trzesly :)

[lukemaster]

dłonie ci się trzęsą czy ręce:)? bierzesz jakis doping?bo jest jakis srodek po któym ręce się trzęsą tylko nie pamietam nazwy

[VegetaSSJ3]

Moze jestes zbyt nadpobudliwy po treningu to normalna rzecz ze ci sie trzesa rece ,a jak bardzo ci sie trzesa te rece chyba dasz rade utrzymac szklanke??

[pey]

Jest kilka możliwości.
Pijesz kawę? Musisz pamiętać o magnezie!
Masz męcząca pracę lub ogólnie żyjesz w stresie i się nie wysypiasz? - magnez + potas.
Masz ubogą dietę? - zastanów się nad tym koniecznie bo nic nie osiągniesz!

[Reflex__88]

to napewno delira... :P po treningu zwiększa sie metabolizm to organizm domaga się alkoholu, który go spowalnia... :D przestań chlać tyle to ci przejdzie może za jakiś czas :D

[Kilu]

dokładnie, szklana wódy i po problemie

a na serio, łaskawie napisz
wiek
staż
wage
i diete

bo prawdopodobnie albo za mało ww albo jesteś początkujący i za duże obciążenia wrzucasz

[Holek93]

wiek 15
staz 8 miesiecy
diety nie mam
kawy nie pije
no dlonie trzesa mi sie
jak podnosze reke do gory to czuje takie jakby napiete czy cos w tym stylu
zadnych srodkow nie bralem dopiero od wczoraj thyrotherm ale dlonie trzesa mi sie juz od dawna
alkocholu nie pije

[polo]

za ostro trenujesz i tyle stopniowo zwiekszaj obciążenia. Brak witamin.
Jakich witamin ??
- poczytaj troche ( magnez )
no i diete sobie ułóż a skoro ci sie nie chce to jedz dobrze i zdrowo

[terrorsiejem]

za mało magnezu w diecie moim zdaniem albo jesteś znerwicowany czyli też magnez :P

[Izba]

Pijacka delirka? Ha ;DD