Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 12

Temat: posze o kometarz

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar dyrty
    Dołączył
    29-12-06
    Postów
    56
    SOG
    0
    Otrzymał : 13 SOGi w 4 postach

    Domyślnie posze o kometarz

    Czekam na opinie i porady .

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar exenone
    Dołączył
    31-12-06
    Skąd
    Warszawa
    Postów
    46
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Bardzo mało ważysz w porównaniu do wielkości twoich mięśni i wogóle umięśnienia...Jak na 7miesięcy starzu to jest całkiem nieźle, ale mogłoby być lepiej...myślę, że jest już najlepszy czas aby zainwestować w jakieś odżywki na mase...Proponuję MEGA MASS 2000...on doda ci kilka kg na wadze...Ogólnie jest bardzo dobrze...rozpisz mi swoją diete i trening...

  3. #3
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar adrys
    Dołączył
    12-10-06
    Postów
    211
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Ogólnie ładnie, tylko troche małe łapki, może jak wzucisz fotke napiętych łap to może będa lepiej wygladac, ogolnie ok, Pozdrawiam!
    Mój komentarz lub post pomógł? Więc prosze o Soga:)

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar kociolcyk
    Dołączył
    25-12-06
    Postów
    461
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    jw
    a jak masz mozliwosc to zapusc zdjęcia bicka,pleców itd :grin:

  5. #5
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar damiano
    Dołączył
    15-06-06
    Skąd
    Nowy York -Bydgoszcz
    Postów
    407
    SOG
    0
    Otrzymał : 13 SOGi w 13 postach

    Domyślnie

    ciekawe jaktam plecki :grin: czy robisz zestaw dyskotekowy ale ogolnie ladnie.

  6. #6
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Czaja
    Dołączył
    29-10-06
    Skąd
    Sosnowiec
    Postów
    287
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Klatka proprcjonalna do reszty. Brzuch (ja mam lepszy, a ważę 102). Nie widać rąk ani nóg.

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar dyrty
    Dołączył
    29-12-06
    Postów
    56
    SOG
    0
    Otrzymał : 13 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    treningu nie diety nie mam szczególnej ale trzymam się zasady dni treningowe 100 g białka i węglowodanów w dni bez treningowe to 50 g białka i 100 g węglowodanów . Ogólnie to nic nie bałem oprócz carbo . Teraz mam już zakupione kreatynę 500 g + dextrose 500 g do tego aminokwasy + witaminki oczywiście białko tylko nie wiem czy masówkę czy białko . Co o tym myślicie wrzuce zdjęcia bicka , plecki . i nogi ale muszę zrobić zdjęcia . pozdro

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar RysioShow
    Dołączył
    04-11-06
    Postów
    27
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    lol

  9. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar bocion
    Dołączył
    04-11-06
    Skąd
    Śląsk
    Postów
    497
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    Fajnie klatka wyglada.

    Ales morde wykrzywil :grin:

  10. #10
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar rifet
    Dołączył
    28-10-06
    Skąd
    z domu
    Postów
    46
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    wrzuć zdjęcie bicka
    14/88 !!

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •