No jednak warto ja tez chciałem kupować odrzywki a ćwiczylem dopiero 3 miechy a do tej pory nic niekupiłem i wytrzymałem juz kolejne 3 miechy prawie i dopiero planuje sobie zapodac na listopad-grodzień kreatyne dextroze i mass xxl :grin: A na przyszły sezon znowu kreatyne a potem cell pumpa o ile kasa będzie.
DZIKUJE za odpowiedz ale ile mam cwiczyc tak na sucho z dietą ? Az chyba sie zatne i juz nic szlo nie bedzie acwiczyc umiem bo chodze z kumplami co maja staz ponad 3 lata jeden najwiekszy w Moim miescie 51bica ma :D:D Ale niestyty tyle co sie razy poklul to kazdy glupi tak potrafi wg.mnie sterydy to zabusjstwo.
Jeśli pomogłem Prosze o SOG :)
Na sucho ćwicz do momentu aż zauważysz, że przyrosty są już małe. Do braków w diecie możesz odkupić odżywki.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem