Connect with Facebook
a jaki masz starz?
a jaki masz starz?
Staż no powiedzmy dwa lata ael w domu:)
Michal
Złe pozowanie. Niezły biceps. Ogólnie pracuj nad masą.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest sportem dla wybranych.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wysokiej rozdzielczości
u.waw.pl - tylko tu Rafał Borysiuk, Paweł Giłka i Akop Szostak w jednym miejscu.
Masa gosciu i bedzie dobrze.
brkuje CI martwego ciągu i nad klatą musisz popracować ! heh no i brzucha nie musisz wciągać... na tyle widać że nie ma tam przysłowiowej kraty...
[size="1"] [b]Pomogłem ?! jeżeli tak to SOG`i miło widziane.[/b]
[i]nie zawsze czytam odpowiedzi do każdego z tematów wiec mogę się powtarzać.[/i][/size]
popracuj nad klata i pleckami =) masuj masuj i bedzie spoxik
Na Sucho to Nawet TRAWA nie rosnie =))
Chudziudko.... Staraj się i kopsnij fotki jak będziesz mial jakeś widoczne wfekty...
Trener
hmm...a Ty tak wolisz bardziej chłopaków co arus1991, :>:>:>Napisał arus1991
ogolnie nie jest xle...ale ułuz sobie normalny plan
NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
co tu oceniac... wyglądasz chocbyc silownie duzym lukiem omijal... jaki staz??
