zakupiłem kilka supli - są nimi kreatyna multipowera tauryna olimpa glutamina olimpa biosterol i testosterol megabola oraz gainer --- mega hard gajner firmy sport one prosił bym opomoc jak to połączyć na ile rozłożyć i czy jeszcze cos dokupić . moje wymiary 34-biceps wzrost 174 waga 67kg ćwicze zapasy od 7 lat więc niejedną siłe mam już zasobą i chiał bym zacząć suple mam jeszcze 300 zł na wydanie w odżywki więc prosił bym o pomoc p.s sory za błędy jestem dysortografem :mrgreen: