Witam dla uzupełnienia diety, szybszych efektów i redukcji brzucha zgromadziłem :
- OLIMP HMB MEGA CAPS 1250 mg 300 kap.
- Olimp - gainer mct nowa formuła - 3800g.
- WPC-80 - koncentrat białek serwatkowych x 2
- York fitness muscle power 1,2 kg
dla uzupelnia dodaje iz koncze 2 miesiac cwiczen
Prosze o rady co powinienem dokupic jak dawkowac w/w suplementy. dzieki za wszystkie informacje