trening z workiem bokserskim

[rysio]

mam zamiar kupic worek i chcialbym sie zapytac gdzie moglbym znalesc filmy jak prawidlowo uderzac, technika itp w worek zeby nie nabac zlych nawykow...

[12uxerbq34]

szczerze ?? Sam trenowalem MMA , BJJ i boks i uwierz mi ze nie nauczysz sie dobrych nawykow z filmow a tym bardziej podczas samotnego treningu. Osobiscie nigdy nie spotkalem sie z zawodnikiem robiacym duze postepy po ogladaniu filmu. Odpowiedni trening z trenerem jest niezastapiony !! popytaj w miescie lub okolicach czy nie ma zadnych klubow sztuk walk :) jak troche pocwiczysz z dosw. ludzi bedziesz mogl doskonalic technike na worku w domu :)

[Toma]

Jak wyżej poszukaj jakiegos klubu.