Potrzebuje rozpiski treningowej która rozwinie siłe, szybkość, moc, wytrzymałość, koordynacje ruchowa ktora jest wazna w sztukach walki... najlepiej żeby treningi odbywaly sie trzy razy w tygodniu... czekam na jakies propozycje... pzdr
Potrzebuje rozpiski treningowej która rozwinie siłe, szybkość, moc, wytrzymałość, koordynacje ruchowa ktora jest wazna w sztukach walki... najlepiej żeby treningi odbywaly sie trzy razy w tygodniu... czekam na jakies propozycje... pzdr
"...Czy będziesz ziarnkiem piasku, czy kamyczkiem w wodzie utoniesz tak samo..."
___Ile waży 21 gramów !?!___
"May God have mercy upon my enemies, because I won't."