Duże sutki - pozbywanie się ich.

[pacos]

Czy w 2 tygodnie da sie pozbyć tłuszczu wokół sutków - co powoduje że wyglądają beznadziejnie i są powodem do wstydu - codziennie biegając oraz robiąc brzuszki?
Nie jestem jakoś zalany, mam 185 cm wzrostu i 70kg więc to mówi samo przez się, mam jednak otłuszczone suty.
Myślę, że przez to że mam tłuszcz na klacie, na mięśniach (chyba) to moje wyniki w wyciskaniu sa gorsze.

Poniżej fotka.

[Blackphoenix]

o matko ;p czy tak trudno poszukać na forum o tym ? ten temat jest przerabiany już setny raz,do tego jest to jeden z pierwszych tematów na forum ZDROWIE http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=12156 , poczytaj sobie o lipomastii i ginekomastii, z fotki trudno cokolwiek powiedzieć. A tłuszczyk na klacie z całą pewnością nie ma wpływu na wyciskanie ;p a twój problem nie ma nic wspólnego z tym że jesteś chudy bo lipomastia jak i ginekomastia występuje bez względu na waga czy wzrost ( z tym że u osób otyłych problem ten występuje częściej )

[Kubak]

Znacznie czesciej wystepuje lipo u otylych, ale ja jestem przykladem , ze u szczuplych tez :)
Cwicz duzo na klatke sztanga. Plywaj.
Mam ten sam problem i tez sie go pozbywam powoli.
Natepnym razem kieruj sie do dzialu zdrowie:)

[Malyheh]

wez rozpietki rob pąpki... koledzy "profesjonalisci" pewnie mnie wysmieja...

[HerQleSZMC]

może ćwicz na rzeźbe klaty?? chociaż nie masz zbytnio co rzeźbić ale może by ten tłuszczyk spaliło??

[Kubak]

Tak jak mowilem, cwiczenia ze sztanga na klate, wyciskanie w poziomie w pionie. Duzo powtorzen duze ciezary. Ile dasz rade... jezeli chcesz sie tego pozbyc. Do tego mozna plywac jeszcze.

[terrorsiejem]

to nie jest lipo ani gino. Poprostu masz dużo tłuszczu mało mięśni i twoja waga wskazuje niską wage. Cwicz na mase po jakimś czasie tłuszcz powinien sie zredukowac (po jakimś czasie tzn.nie tydzień ale licz w miesiącach)

[Symu]

opowiadałbym sie za tym co pisze kolega wyzej, brakuje miesni.

[HerQleSZMC]

hehe a dopiero teraz zobaczyłem ze tam spytałeś sie czy w 2 tygodnie mozna..hmm moze i mozna ale operacyjnie pewnie jakoś xD Musisz być cierpliwy..poza tym ludzie mają dużo gorsze problemy z wyglądem niż ty... po prostu sie tego nie wstydź bo szkoda na to czasu i młodości. I tak pewnie nikt na to uwagi nie zwraca tylko ciebie to denerwuje bo myslisz ze wszyscy sie patrzą na twoje cycki.

[pacos]

Wiem, tak sie mówi ale przez to przez ostatni rok ani razu nie byłem na basenie.. strasznie mnie to denerwuje i krępuje..

Pytając o dwa tygodnie chodziło mi o tylko i wyłącznie zrzucenie tłuszczu z sutków a nie ogólnie o redukcje na całym ciele