Lawka do brzuszkow.

[Kubak]

Elo, elo, zaopatrywania domowej silowni ciag dalszy :)
Tym razem potrzebuje laweczki do brzuszkow i tak sie zastanawiam czy skosna wygieta czy prosta? Nie wiem jak to wplywa na wygode poniewaz na silowni cwiczylem na prostej tylko.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
czy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[tm7]

skośna regulowana lepsza , żeby była solidna konstrukcja, prostej nie polecałbym , im większy skos tym większy wysiłek mięśni brzucha i większe mięśnie :)

[TazeR]

Jezeli jestes zaawansowany to uwazam ze lepsza bedzie skosna wyieta bo jezeli robisz brzuszki na laweczce to i tak nie powinienes dotykac plecami do lawki wtedy masz caly czas napiete miesnie i mozesz sie bardziej wygiac.

Ja mam skosna wygieta i jestem zadowolony dalem 90zl ;p

[Kubak]

Tm7 dlaczego prosta lepsza? :F Pierw mowisz ze prosta regolowana a potem, ze jak jest skos to lepiej miesnie pracuja xD

[tm7]

hmm chyba nie zrozumieliśmy się do końca, chodzilo mi o inny skos :P , skośna regulowana będzie gustowna :D
pozdro

[Kubak]

...obie sa skosne i obie sa regulowane, pytanie tylko czy ta deska ma byc wygieta czy nie... -.-

[TazeR]

Widze ze ktos napisal wreszcie cos madrego bo na mojego posta nikt nie zareagował ^^

[Gutek912]

ja bym ci polecil wygieta (sam mam)
Lepiej sie na niej miescie brzucha rozciagaja podczas prostowania i pozwala na wiekszy zakres ruchu...
Pozdrawiam

[Kubak]

Widze ze ktos napisal wreszcie cos madrego bo na mojego posta nikt nie zareagował ^^

Przeczytalem i dalem soga :D