Connect with Facebook
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
4 mies cwiczen oceniajcie.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Popracuj nad brzuchem i talią i będzie super
Wiem wiem to akurat moje slabsze strony...Ale 4 mies temu zanim zaczalem cwiczyc mialem 94 cm w pasie teraz zszedlem do 80 wiec jak dla mnie jest LUX:)Jadlo sie frytki po 3 razy dziennie to belcun wywalilo moment hehe:P Teraz DIETA DIETA I JESZCZE RAZ DIETA:)
Moze cos o wymiarach:)
Klatka-107-108
Bicek lewy 42cm,prawy ok 41,5
Waga 73 kg
Wzrost 170 cm
Jak na razie bardzo ładnie - ale brzuszek do pracy :))
Mężczyzna to jak pies. Dać mu jeść i miejsce do spania, to już swej budy nie opuści. - Isaac Bashevis Singer. - Wywalić go do azylu - bezcenne - Ewka :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Tutaj jeszcze plecy:)
Albo padł tak cień , albo masz krzywe plecy :D mi się wydaje jak byś miał kręgosłup na prawo skrzywiony. Ogólnie fajnie wyglądasz bo mały jesteś.. :P tez bym tak chciał.. niestety 185 mam XD
"To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
Hehe to cien,z plecami wszystko okey,sa proste:P
I nie maly tylko niski hehe:P
Ile wczesniej cwiczyles ?
nogi tez cwiczysz czy tylko gore??bo gora super:D
na koksie to bys moze to zrobil w 3 miechy a tak nie bardzo:) cwiczyles wczesniej???
kreatyna + woda z parówek = masa
Odpowiedź z Cytatem
