joint teraphy to chodzi o to, ze trzeba krecic gibony i opalac, to bedzie sie mialo zdrowe stawy.
joint teraphy to chodzi o to, ze trzeba krecic gibony i opalac, to bedzie sie mialo zdrowe stawy.
ARTHRYL- bardzo dobry lek na stawy, nie wiem czy nie jeden z najlepszych mozesz go tylko dostac na recepte w aptece. mam pare saszetek w domu. jest to krystaliczny siarczan glukozaminy 1500mg.
Jeżeli chcesz brać profilaktycznie to większość preparatów, dostępnych na rynku, jest w miarę "godnych" polecenia. Ja osobiście polecam osobny zakup w aptece: glukozaminy, kolagenu i witamin typu B
a moim zdaniem bialko to bialko i wapn odgrywa najwieksza role w budowie i wzmacnianiu kosci a co za tym idzie stawów jesli bedziesz dostarczal odpowiednią ilosc bialka i wapnia i przed treningiem dobrze sie rozciagal to nic wiecej ci nie bedzie potrzeba....................