Mono, ktore?

[Kubak]

Ktora kreatyne polecacie (kapsulki) ?
Mam na oku Vitalmaxa (zielony), czy to dobry wybor? Czy cos innego?
Dodam , ze uzywam gainera vitalmaxa (2, rowniez zielony).

[MhL]

W proszku jest taniej, lekko gorzki, ale ujdzie.

http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=487 1 i 2 podpunkt

[Kubak]

W poprzednim temacie "Jablczan kreatyny, czy warto"? wszystko podalem.
Nie chce w proszku , chce kapsulki :P
Zebys nie musial szukac, 65 kg , 179 cm, 17 lat, 2 lata stazu w domu, teraz poczatek na silce.

[MhL]

Vitalmax zielona mono, dobra na poczatek.

[Sosnalol1705]

ja proponuje mono z olimp mega caps naprawde dobra kretyna :)

[Kubak]

To wezme chyba tego Vitalmaxa. Za ta sama cene jest 400 kapsulek, w porownaniu do 300 z Olimpu :)

[Toma]

vitalmax,Olimp albo Trec

[Kubak]

To sie decyduje na to : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].
400 kapsulek na jeden cykl starczy prawda?
Brac 2x10 kapsulek, raz po przebudzeniu, raz po treningu, czy moze 2x5 kapsulek, a dluzszy cykl?
Po treningu moge sobie wypic gainera i lyknac? czy tylko krea?

[Toma]

400 kaps to zamalo w jkednym tyabsie tej kteatyny masz 0,5 grama krety czyli musisz brac 20 kaps na dzien wiec 400:20=20 dni a to za malo musialbys miec 800 kaps tej kreatyny aby zrobić porządny cykl albo kupic vitalmaxa ale zeby w 1 kapsie byl\ł 1 gram kreatynki:) wtedy 400 kaps starczy.

[pimols]

hi teca jest niezla oraz universal ale to na pozniejsze cykle zostaw;D