Connect with Facebook
cwicze juz okolo pol roku ale tylko gorna czesc ciala czyli kalta brzuch rece ramiona plecy, i mam zamiartr zaczac cwiczyc nogi czy musze przez pare trenignow zrobic im lajtowy trening a dopeiro potem taki normalny?
zaczynam nogi male pytnako
cwicze juz okolo pol roku ale tylko gorna czesc ciala czyli kalta brzuch rece ramiona plecy, i mam zamiartr zaczac cwiczyc nogi czy musze przez pare trenignow zrobic im lajtowy trening a dopeiro potem taki normalny?
po pierwsze dlaczego w ogole wylaczyles nogi z treningu?
Impossible is nothing and nothing is impossible.
szczerze mowiac sam niewiem :|
nogi to bardzo wazna sprawa - chcialoby sie powiedziec podstawa :) jesli chcesz miec ladne nogi to przede wszystkim przed Toba sopro przysiadow :) ale warte koncowego efektu
Impossible is nothing and nothing is impossible.
Dokladnie. Nogi i plecy czesta so pomijane, a to blad.
Jak masz nogi jak patyki :p zacznik od lajtowego, choc lydek tak latwo nie przemeczysz.
ladne lydki to mordega... ale wszystko przyjdzie z czasem
Impossible is nothing and nothing is impossible.
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem