-
Prosze o ustalenie mi diety.
Witam wszystkich.
Jestem początkującym userem i również kulturystą (jeśli można tak powiedzieć)
Zamierzam troche sie "przypakować" i prosił bym was gdy by była taka możliwość zebyście mi ustalili diete.
Podaje moje parametry:
Wiek:16,5
waga:64kg
wzrost:174 cm
Czytałem też na forum ze 17 lat to zawcześnie na diete itd... Wieć co mam robić żeby sie przypakować ??
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum