co sądzicie :
OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC 300kaps + TREC MASS XXL 3000g
a pozniej nitro II duża puszka
staż kilka lat z przerwami, ostatnio długa przerwa od odzywek ( nitro II w maju , ale przedtym to chyba w tamtym roku kreatyna bcaa i gainer) ostatnio takze spora przerwa od silki ( 2 misiace) na rzecz pracy fizycznej. czy ta kreta i gainer dobry na poczatek???