-
Dziwne osłabienie
Niedawno zaczęłam treningi na siłce, wciągnęło mnie to na maksa.Wszystko było oki, ale już drugi raz zasłabłam po zajęciach :/ Nie wiem co może być przyczyną, zdrowie jest w porządku - tak przynajmniej mówi lekarz. Jakieś pomysły?
-
-
Nieprzyzwyczajenie do wysilku, dieta.
O jakich zajeciach mowisz; silka czy jakies szkolne, taniec
-
-
Tak,możesz się dokładniej opisać.
Co spożywasz na co dzień
waga i wzrost
Masz może jakąś dietkę cud ?
-
-
Aleq121 - siłownia
007 - Wzrost - 170, waga - 52 - dietki cud już nie mam dawno - ostatnią stosowałam w szkole średniej, czyli dawno temu :) Co do jedzenia - ponieważ mam za małą masę ciała, czyli innymi słowy - jestem po prostu za chuda - lekarz kazał mi jeść spore ilości jedzonka. ( głównie mięsa ). Tyle, ze ja to jedzonko wcinam i wcinam i nie tyję, a jak już troszkę przybiorę to szybko wracam do swojej niskiej wagi. Jem wszystko jak leci, sporo warzyw, owoców, słodyczy. Mięso też zjadam, ale nie przepadam za nim. W ciągu dnia zjadam ok. 5 posiłków, plus to, co podjadam, jak budzę się w nocy.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum