Trening vs kreatyna

[Ikar]

To jest taka moja nowinka;) Ogladałem ostatnio program w TV, w ktorym to robiono doświadczenie a mianowicie byly 2 druzyny, po 10 osob w roznym wiekuz inntego klimatu itp. Na poczatku zrobiono im test sprawnosciowy mianowicie sprawdzono czas w jakim przebiegna dany odcinek. Pierwsza druzyna przez 2 tygodnie odbywala specjalne treningi pod okiem doswiadczonych trenerow druga zas prowadzila normalny trym zycia taki jak zawsze np piwko w pubie itp po 2 tygodniach sprawdzono ktora druzyna osiagnela leprze rezultaty. Oczywiście logicznie myslac postawilem na trenujacych, no bo przeciez to oczywiste. A jednak, załapałem kota ZONKA bo okazalo sie ze u trenujacych srednia poprawa druzyny wynosiła 10% a u pijacych kreatyne az 19 %.

P.S. umieściłem to tutaj, bo mam nadzieje ze nie zagladaja tu sezonowicze i dopiero zaczynajacy ćwiczyć, bo odrazu po krete beda biegac :P

[Mieczu93]

troche to niezrozumiale napisałeś, ale jakoś da sie połapać :)

[Symu]

Pytanie :D Kto z nich bral krete?? Wszyscy czy tylko pijacy?? Czy kreta tylko w temacie zeby przyciagnac ludzi ;P

[Jaco90]

strasznie dziwnie sformuawane :/ ;]

[mati6262]

Jemu chodziło o to ze sportowcy na sucho trenowali i mieli gorsze osiągi niż ci co nie trenowali a pili kreta;d też gdzieś to widziałem tylko na żołnierzach w usa testowali

[Wiki]

Moim zdaniem, to nastepny pic na wode:P Po to zeby wklepac ludziom ze wystaczy wziac jakis magiczny srodek i wszystko bedzie pieknie, schudniesz 50kg i jeszcze bedzieszz miał miesnie takie ze wszystkim beda opadały kopary na plazy:D

[Symu]

Nie, akurat przy krecie to bardzo prawdopodobne. Kreta juz jest chyba obecna w wiekszosci sportow. Tylko przydałyby się wicej szczegółow bo tak to raczje nic nie wnosi.

[toxic]

Ja sam widze ze jak biore krete nitro 2 to jak gramy z kumplami w pilke malo co sie mecze biegam ciagle :D a jak nie bralem to ziapalem :P

[mocnyblog]

ja osobiście nie zrozumiałem nic z postu autora

[tom]

Ikar przydało by się troszkę rozjaśnić...