Strona 3 z 3 PierwszyPierwszy 123
Pokaż wyniki od 21 do 22 z 22

Temat: Trening na masę.

  1. 25-03-07, 10:32 #21
    jonasz7
    jonasz7 jest offline
    Ekspert Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia     Avatar jonasz7
    Dołączył
    12-11-06
    Skąd
    Sopot
    Postów
    2,645
    SOG
    0
    Otrzymał : 10 SOGi w 9 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika jonasz7

    Domyślnie

    No skoro wolisz sztangą.
    pzdr.
    Na zawsze H.W.D.P.
    SOG'a daj!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 25-03-07, 10:38 #22
    AdRiAn
    AdRiAn jest offline
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia     Avatar AdRiAn
    Dołączył
    23-03-07
    Skąd
    Łódź
    Postów
    593
    SOG
    6
    Otrzymał : 78 SOGi w 37 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika AdRiAn

    Domyślnie

    nie polecam systemu klatka + bic, plecy + tric... jak juz to miedzy tym musi byc 2 dni przerwy... przy klatce jest duze obciazenie na triceps, dlatego najlepszym wyjsciem jest trenowanie go lekko po klatce...
    w razie wiekszych problemów walić na gg do mnie...

    pozdro, ;-)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum