Proszę o ocene !!

[MhL]

Cos wiecej o sobie. Cykle, rekordy, waga. Ogolnie na +

[Kamil1991]

ja jak zaczołem chodzic na siłownie to na serie było 55kg lub 60 kg juz niepamietam, nad kreatyna sie zastanawiam ale moj brat mi mowi ze za młody jeste i mam jeszcze poczekac z rok i dopiero potem a wiec narazie kreatyny nie jem bo sie jeszcze boje !!, przy 85kg miałem przestuj i wtedy zapisałem sie na treningi tam dostałem w dupe ale zato rece mi sie wzmocniły i na siłowni odrazu poszła sila w gore.

[tm7]

hmm nie widzi mi sie to w takim wieku 8 miesiecy i takie zdjecia wklejasz , nic o diecie nie wspominasz , chyba przykoksowales troche :D , a jak tak rosniesz na pietruszce i masz dopiero 16 lat to gratuluje :P

[Kamil1991]

oto siłka na której cwicze

[MaT[i]]

siłownia eXtra...!!!! a tak wogole to publiczna?

[Kamil1991]

tak ale jak ja ide do po 1 mam za darmo a po 2 bardzo mało osob chdzi na silke a wiec zazwyczaj jeste sam

[sts]

no dziwne troche 8 miechów łapa prawie 40 na 1 gainerze hm

[oSiŁeK_sNd]

Śmierdzi mi tu SAA ;) A tak ogólnie to ładnie..

śmierdzi śmierdzi...jesteś w wieku mojego młodszego brata, w takie bajki że na 1 gainerze w 8 miesięcy to nie uwierze

[salvi0]

Ci , którzy wspominali o SAA ..wasze posty mnie zdziwiły. w 8 miesięcy mozna takie cos spokojnie zrobic. to ze nie wspominał o diecie nie znaczy ze jej nie ma. poprostu duzo je , dobrze i tyle. A po drugie nie wiecie jakie miał wymiary przed treningami , szczególnie jeżeli chodzi o rece.

pozdrawiam

[tm7]

nie kazdy w 8 miesiecy na samym gainerze zrobilby takie cos , zycze powodzenia tym ktorzy od zera beda probowac zrobic takie cos w takim czasie , moim zdaniem jakis wałek tutaj jest , albo ma taka genetyke ze tak dobrze mu idzie :)