Siłownia, trener

[Adasisko]

Jest wspominka o grupach krwi i przyznaję, że mam A Rh+

[bld]

smiac to sie moga z tych co siedza w domu i mysla ze sie samo zrobi

[007]

Jest wspominka o grupach krwi i przyznaję, że mam A Rh+

Co chcesz wiedzieć w tym temacie ?

[cube]

Mam pytanko :)
zależy mi na dokładnie takiej sylwetce:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Możecie ocenić tą sylwetkę ? Jak długo czasu potrzeba by taką osiągnąć (jestem szczupły i wysoki )? I teraz taki głupie pytanie koleś na zdjęciu szedł w rzeźbę czy tez w masę?

Jak bedziesz cwiczyl systematycznie to po roku bedziesz zadowolony. Musial bys sie do brzucha przyłożyc bo kolo ma dobrze wyrzeźbiony.
Pozdro