Strona 1 z 3 123 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 28

Temat: 16 lat. bardzo chudy. prosze

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar adrian5810
    Dołączył
    15-02-07
    Postów
    85
    SOG
    1
    Otrzymał : 2 SOGi w 1 poście

    Domyślnie 16 lat. bardzo chudy. prosze

    Witam

    Mam 16 lat i chcialbym nabrac troche tezyzny.
    Podobno u chudych osob bardziej wyraziste sa miesnie.
    Ale moj problem polega na tym ze jestem bardzo chudy i chcialbym troche przypakowac.
    Co mi doradzacie? Moze jakis trening? Cwiczyc w domu czy raczej zapisac sie na sliownie?
    Z gory dzieki

    Pozdro

  2. #2
    Znawca Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar tomek.
    Dołączył
    15-02-06
    Postów
    1,532
    SOG
    68
    Otrzymał : 63 SOGi w 30 postach

    Domyślnie

    jeżeli jest czym to w domu możesz zaczać ogólnorozwojówke

    ale prędzej czy poźniej bedziesz musiał sie zapisać na siłownie

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Iwan
    Dołączył
    14-02-07
    Skąd
    Garwolin
    Postów
    10
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    dziwne pytanie, oczywiście że powinieneś ćwiczyć w domu, ale ogólnie lepiej pójść na siłownie.... jak zacząłem chodzić na siłownie z masy 59 kg przytyłem do 66 kg, chociaz na początku brałem małe ciężary efekty są widoczne. Treningi i diety masz rozpisane w innych działach
    pozdrawiam :cool:
    Masa, masa i tylko masa :)

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Robalo
    Dołączył
    03-01-07
    Postów
    343
    SOG
    3
    Otrzymał : 17 SOGi w 15 postach

    Domyślnie

    Zawsze możesz sobie kupic sprzet i ćwiczyć w domu ale to juz dla bogatszych, ja myśle że poprzednicy mówia dobrze zapisz sie na siłke i skorzystaj z rady trenera, napewno ci mądrzę doradzi i pod jego okiem bedziesz nabierał masy :P życze dobrych efektów. Pozdro
    *Jagiellonia Białystok Sekcja Muay Thai*

  5. #5
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar rocky_balboa
    Dołączył
    15-07-06
    Postów
    433
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    robalo, cena nie ma nic do tego, bo chodisz powiedzmy na siłke za 40zł... 12 miesięcy x 40zł to jest 440zł a za to już masz sprzęt

  6. #6
    Ekspert Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar jonasz7
    Dołączył
    12-11-06
    Skąd
    Sopot
    Postów
    2,645
    SOG
    0
    Otrzymał : 10 SOGi w 9 postach

    Domyślnie

    rocky_balboa, masz racje!! Jak chcesz ćwiczyć poprzez pare lat to le[piej kupić sprzęt który jak już zawsze można potem sprzedać!!

    Dieta i trening i masz mase!!
    pzdr.
    Na zawsze H.W.D.P.
    SOG'a daj!!!

  7. #7
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar grzesiek k
    Dołączył
    25-12-06
    Skąd
    PL
    Postów
    1,080
    SOG
    0
    Otrzymał : 42 SOGi w 33 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał rocky_balboa
    robalo, cena nie ma nic do tego, bo chodisz powiedzmy na siłke za 40zł... 12 miesięcy x 40zł to jest 440zł a za to już masz sprzęt
    Macie rację ale tu wydajesz na siłkę to jest łatwiej a jak by przyszło odkładać to trudniej :grin:

  8. #8
    Ekspert Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar jonasz7
    Dołączył
    12-11-06
    Skąd
    Sopot
    Postów
    2,645
    SOG
    0
    Otrzymał : 10 SOGi w 9 postach

    Domyślnie

    grzesiek k, się bierze kredyt
    pzdr.
    Na zawsze H.W.D.P.
    SOG'a daj!!!

  9. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar kociolcyk
    Dołączył
    25-12-06
    Postów
    461
    SOG
    0
    Otrzymał : 1 SOGa w 1 poście

    Domyślnie

    a potem spłaca po 40zł miesiecznie mysląc ze to na siłke
    SOG -wyraza wiecej niz 1000 słów
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <- kliknij na niebieski link (reklame) klikaj codzień PROSZE
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] <- polecam forum

  10. #10
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar grzesiek k
    Dołączył
    25-12-06
    Skąd
    PL
    Postów
    1,080
    SOG
    0
    Otrzymał : 42 SOGi w 33 postach

    Domyślnie

    ta jasne :grin:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •