5 miesięcy...

[Gutek912]

Witam!
Odważyłem się wrzucić foty do oceny.. kumpel powiedział mi ostatnio że nic po mnie nie poznać że na siłkę chodzę więc postanowiłem zapytać tu czy jest aż tak źle ;/ Wiem że jeszcze bardzo chudo ale powoli do przodu ;D Więc tak:
mam 190cm wzrostu, ważę 82kg...
Wrzucę jeszcze fotki z grudnia (tak do kontrastu). Napiszcie nad czym ewentualnie bardziej popracować itp
Z góry dzięki za wasze opinie hehe

[Gutek912]

A to foty z grudnia:

[lachu]

no cos tam widac ale gdybym cie na ulicy zobaczył bez podkoszulka napewno bym nie pomyslał ze na siłke chodzisz. przymasuj cos na mono+mass xxl

[Shey]

Kolega ma racje może masz lepsza rzeźbę ale poza tym chudo. Masz jakaś dietę i plan ? TRENING + DIETA + REGENERACJA

[HerQleSZMC]

Widać postęp od grudnia.:D słabo ze jesteś taki wysoki mocno i szczupły...ale cóż:D ćwicz dalej bo choć powoli to jednak coś idzie.

[Marcinek]

różnice widać, ale mialbym podobne zdanie niz Twoj kolega, ale cwicz wszystko idzie w dobra strone ;]

[Jaco...]

wiadomo ze jak sie cwiczy 5 miechow to masz "faze" i jak ktos CI powie ze slabo ....to sie denerwujesz....ale nie przejmoj sie...systemtayka to podstawa ...cwicz dalej...a efekty dostrzega i kumple...widac postepy w porownaniu z grudniem...a wzrot to zaleta nie wada ...na paczatku to moze tak bo efekty sa mniej widoczne.... ale jak zrobisz porzadna mase to bedziesz sial postrach ...

[Gutek912]

nooo może nie widac za bardzo ale jak na razie to na mono z 10kg zrobiłem od grudnia więc źle nie jest...nie no nie zalamuje sie ....ważne że idzie powoli ...ale chociaż idzie ;P

[qveer]

Ja przy takim samym wzroscie waze 100 kg i jestem jeszcze szczuply. Duzo pracy jeszcze kolego :)

[stefan1607]

Coś tam już widać, ale rzeczywiście jakbyś nie pokazał tych zdjęć dla kontrastu to nigdy w życiu bym nie uwierzył, że na siłke chodzisz.