Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Plan treningowy

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar pawelts7
    Dołączył
    03-04-08
    Postów
    3
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Plan treningowy

    Zna ktoś jakieś plany treningowe na stretching i poprawienie dynamiki ?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Moderator #Piłka nożna Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomychStworzenie albumu zdjęćWeteran10000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar tm7
    Dołączył
    13-11-07
    Skąd
    Hades
    Wiek
    36
    Postów
    5,063
    SOG
    136
    Otrzymał : 499 SOGi w 350 postach

    Domyślnie

    jesli chodzi o stretching to tu masz duzo opcji :
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar pawelts7
    Dołączył
    03-04-08
    Postów
    3
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Widziałem tą stronę. Chodzi mi raczej o gotowe plany.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •