witam:)

[franek77]

Witam mam takie pytanie cwicze juz jakis czas i zamierzam zaczac ostro. mam juz mega mass 4000 weidera i zamierzam kupic pump cell biogenixa. co o tym myslicie dolozyc cos?? czy moze zmienic zalezy mi na masie i sile a nie chce od razu zaczac od siekaczy. dziekuje z gory za odpowiedzi:)

[pablo91prg]

http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=10683
najpierw zajrzyj tam

[simonides]

Jest dużo takich tematów , wystarczy poszukać.

PS
Właśnie robie cykl mono + CP, śledź :P