slyszalem ze mleko pite w dniach w ktorech sie robi trening moze zaszkodzic poniewaz jest tam kwas mlekowy ktory blokuje prace miesnij czy to prawda ?
slyszalem ze mleko pite w dniach w ktorech sie robi trening moze zaszkodzic poniewaz jest tam kwas mlekowy ktory blokuje prace miesnij czy to prawda ?
hehehe wiekszej glupoty to dawno nie slyszalem
j/w :)
Powodzenia.
sam juz nie wiem czy to prawda bo opowiadal mi to koles ktory cwiczy 6 lat
u dorosłych ludzi laktaza-enzym potrzebny do trawienia laktozy jest mniej aktywny niż u dzieci dlatego niektórzy nie piją lub ograniczają spożycie mleka.
Ja pije, nie tylko jako rozpuszczalnik do odżywek i nic mi nie jest. Ale z powstawaniem kwasu mlekowego w mięśniach czyli zakwasami mleko nie ma absolutnie nic wspólnego
hehe koleżko staż treningowy nie zmieni praw biologii :/ ten typek moze miec nawet 15 lat stażu ale głupota to głupota
Pij mleko, będziesz tryskał daleko :]
Ale powiem Ci, ze mleko w plastikowej butelce jest bardziej szkodliwe, niż w kartonie czy tam innym opakowaniu. Z plastiku wydobywają się jakieś tam g.ówn.a (które szkodzą mięśnią) i to przechodzi do mleka.. A odpowiedź daj sobie sam xD
Piszę poprawnie po Polsku:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pomogłem?Spodobało się coś? To daj mi SOG'a!
Mówiąc ze mleko szkodzi mięśniom to jest tak jak byśmy powiedzieli że powietrze szkodzi płucom:P
Ja chciałbym tylko dodać że mleko w plastiku i kartonie nie różni się niczym i nic się do niego nie "dostaje". Bo wtedy to samo można by było napisać o wodzie mineralnej w butelkach plastikowych bo są one wykonywane z tego samego rodzaju tworzywa co te na mleko i równiez mogłby przyłączać to "coś" szkodliwego. Wiem że chodził artykuł po necie o rzekomej szkodliwości butelek plastikowych ale to bzdura jakich mało.
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
hehe pewnie propaganda producentów butelek szklanych ^^ :]
Pij mleko, będziesz tryskał daleko :]