Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 13

Temat: Jaka kreatyna ???

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar TomPL
    Dołączył
    14-08-06
    Skąd
    Nowa Ruda
    Wiek
    33
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Jaka kreatyna ???

    Jaka Waszym zdaniem jest najlepsza kreatyna? Dwa miesiące temu skączyłem wcinać JABłCZAN KREATYNY (olimp) - efekty byly piorunujące, o wiele lepsze niż po zwykłej kreatynce. Co Waszym zdaniem teraz powinienem kupić? Jest cos mocniejszego ?Obecnie mam 3 tyg. wymuszoną przerwe a od wrzesnia zaczynam wracac do formy.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar LUKI
    Dołączył
    19-04-06
    Postów
    373
    SOG
    1
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    Najlepiej jakbys zrobil przerwe tyle ile trwal cykl.. Zakladam ze masz troche dluzszy staz? wiec pomysl nad jakims stakiem- wybor masz duzy, mozesz sprobowac xpanda+mono, akurat powinno wystarczyc na cykl
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar TomPL
    Dołączył
    14-08-06
    Skąd
    Nowa Ruda
    Wiek
    33
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Staż mam ok. 4 lat , ale nie orientuje sie w tych najnowszych suplementach, dlatego prosze o rade.
    Armia baranów, której przewodzi lew, jest silniejsza od armii lwów prowadzonej przez barana.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar LUKI
    Dołączył
    19-04-06
    Postów
    373
    SOG
    1
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    Taki stak zawiera krete z dodatkami, duzo by pisac, poszukaj w wyszukiwarce, w sklepie internetowym(forum) np cell pump, xpand itd
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar nowin
    Dołączył
    11-08-06
    Wiek
    29
    Postów
    814
    SOG
    45
    Otrzymał : 204 SOGi w 84 postach

    Domyślnie

    może spróbuj teraz estry kreatyny
    Bodybuilding is a never-ending challenge
    ...Na mnie spójrz. Po wielkości mnie sądzisz prawda? A nie powinieneś, bo moim sprzymierzeńcem jest Moc. A sprzymierzeńcem jest potężnym. Życie ona tworzy...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    duzo tego jest..
    sprecyzuj bardziej czego oczekujesz to sie cos doradzi... ;)
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar TomPL
    Dołączył
    14-08-06
    Skąd
    Nowa Ruda
    Wiek
    33
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Co może być lepszego og jabczanu ???
    Armia baranów, której przewodzi lew, jest silniejsza od armii lwów prowadzonej przez barana.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    wiele suplementow...
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Harnas
    Dołączył
    06-04-06
    Postów
    21
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    TomPL jest bardzo duzo mozliwosci. Ja osobiscie proponuje Ci teraz zapodac Cell Pump'a (dwie male puszki), albo storma (wystarczy jedna puszka na cykl).
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Blakee
    Dołączył
    01-05-06
    Skąd
    Ścinawa
    Postów
    246
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    wedlug mnie dobrym pomyslem byloby polaczenie cytrynianu kreatyny z monohydratem (masa) albo pirogronianu kreatyny z monohydratem (masa, rzeźba)...obydwa powinny spowodowac spektakularny przyrost masy miesniowej. a do tego dorzuciłbym jakis transporter, np. tauryna (zwieksza efektywnosc dzialania insuliny, ma wlasciwosci antykataboliczne i jest przy tym dobrym antyoksydantem), dextrosa (zwieksza wydzielanie insuliny), a jesli masz spory zapas gotowki mozesz kupic sobie d-ribose (rowniez jest to cukier prosty tak jak dextrosa, ale daje lepsze efekty)...no i do tego wszystkiego oczywiscie dobra dieta, trening, wiara i cierpliowsc... :mrgreen:
    If joy really comes in the morning time,
    then I'm gonna sit back and wait until the next sunrise.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •