ja ryz z kakao jem jak juz nie ma nic innego;P
ja ryz z kakao jem jak juz nie ma nic innego;P
jak zrobic tanim kosztem jakis wartosciowy sos do ryzu (nie chodzi mi o olej z tunczyka tylko jakis sos zeby nie obrzydlo)?
1 cykl- Mono+Glutamina+GB6000
2 cykl- Mono+Glutamina+ZMA+BCAA+Gain1 (lekki niewypal)
3 cykl- HP+ZMA+Monster Mass
Ja kupuje ryż w puszkach na słodko z budyniem, czasem z kurczakiem, jogurtem, kiedyś jadłem suchy, ale w gardle mi stawał
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ja jem ryz ze smiatana i dzemem; mieszajac smietane z dzemem powstoje taki dobry jogurt io wteduy go wrzucam do ryzu
Ektomorfizm to choroba;
Wymiękają mięśnie a potem głowa
Można też pokombinować z daniami chińskimi, tzn z ich sosami mnóstwo tego mają
Check this out motherbrotha ;)
http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php?38-Testy-od%BFywek
Dirty mass project
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ryż praktycznie można jeśc ze wszystkim. Tak jak ziemniaki. Polecam również ryż z warzywami tak jak to już ktoś wcześniej napisał (papryka itp oraz kurczak do tego w kawaleczkach).
Ryż, sosik , kurczak i mamy wspaniały obiad na masę :)
Ból trzeba zgwałcić.
Ja ostatnio z powodu braku zapasów w lodówce zrobiłem sobie ryż ze śmietaną i... gainerem xD w sumie nie takie najgorsze, dało się zjeść. A ile węgli! ;D
Mam 67 w łapie ;]... na długość.
ogólnie polecam gotować ryż z vegetą lub kostką rosołową ma zdecydowanie lepszy smak, szczególnie jesli komuś sie już trochę przejadł ryż: ))
jesli ryz na byc do dania to jak wyzej kolega pisze - kostka dla smaku,
ryz najlepiej paraboliczny
co do innych to kefir, jogurt, serek, owoce, rodzynki,
gniecione, mielone, miksowane
mozliwosci naprawde sporo