Connect with Facebook
ale powinien....
ale powinien....
Dieta jest okay:) Nie trzymaj się tak co do sekundy i każdego grama, bo w ciagu dnia możesz mieć różne potrzeby. JEdz kiedy będziesz głodny, ale odróżniaj od łakomstwa i będzie dobrze
Nie porównuj się z innymi. To bardzo szybko cię zniechęci. Raczej patrz na siebie czy robisz postępy, bo jeśli tak to dobrze - cały czas do przodu :)
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem